Dietologo a Milano
Come perdere peso senza correre rischi inutili
Sei alla ricerca di un Dietologo a Milano esperto, ma non sai da dove iniziare e non vuoi affidarti al primo che passa? Ecco alcuni consigli per scegliere un Dietologo a Milano e per perdere peso senza correre rischi inutili facendo una di quelle diete “fai da te” che si trovano un po’ dappertutto.
La dietologia è una disciplina molto importante, utile per capire e conoscere tutti i dettagli della nutrizione e volta allo studio del nostro comportamento nei confronti del cibo: ha come scopo quello di portare i singoli individui ad assumere i pasti in maniera corretta ed efficace.
Il dietologo è quella figura che si occupa di dietologia a 360° e attraverso le conoscenze acquisite e lo studio del singolo paziente, trova nuove soluzioni per riequilibrare l’alimentazione partendo dal fabbisogno alimentare del paziente. Questo fabbisogno varia in base al sesso, all’età, alla corporatura (altezza e peso), allo stato fisiologico, al tipo di attività fisica svolta durante la giornata; il dietologo consiglia una nuova distribuzione dei pasti in termini di numeri e frequenza, una nuova combinazione di alimenti e di modalità di cottura ed eventualmente, sempre e comunque d’accordo con il paziente, può prescrivere alcuni farmaci di supporto al trattamento.
Come affrontare la ricerca di un bravo dietologo a Milano.
Per prima cosa devi concentrarti su tutti i dietologi o nutrizionisti che hanno una comprovata esperienza e professionalità. Puoi iniziare cercando informazioni online, verificando i titoli di studio e le esperienze pregresse nel campo; noi di Centro Polifunzionale Anfossi2 ci affidiamo al dottor Nicoletti laureato con laude presso l’Università Statale di Milano e ha realizzato una tesi sperimentale in metabolismo cellulare nel paziente chirurgico. È specialista in chirurgia generale e negli anni ha pubblicato numerosi articoli scientifici sul metabolismo in collaborazione con l’Università Cattolica di Roma.
Proseguendo con la tua ricerca di un dietologo a Milano, ricorda che un centro di dimagrimento serio e professionale non dovrebbe mai limitarsi a dare una semplice dieta da seguire, ma prima di tutto dovrebbe parlare con il paziente, imparare a conoscerlo per capire quali abitudini correggere, quali cibi consigliare e quali eliminare dalla dieta perché la dietologia è una vera e propria branca della medicina e per questo la fase più importante nel prescrivere una nuova dieta è quella di indagine.
Scoprire le cause che hanno portato il paziente ad essere in sovrappeso è fondamentale per capire se il problema è genetico o meno, e per scoprire il grado di successo che sarà possibile raggiungere. È impossibile che un vero esperto fornisca una dieta su due piedi senza aver fatto prima una diagnosi, ma soprattutto ogni diagnosi è il risultato di uno studio e di una ricerca mirata ed efficace.
Oggi mantenere abitudini alimentari sane è una vera e propria sfida. Chi vive a Milano lo sa bene: siamo sempre di fretta, difficilmente troviamo il tempo per noi stessi figuriamoci se lo troviamo per cucinare e sederci a tavola. Il più delle volte i pasti sono a base di take-away, pizze surgelate e 4 salti in padella. Esistono moltissimi casi di malnutrizione (sia in eccesso che per difetto), chi vive di caffè e bevande energetiche o chi ha la settimana scandita da aperitivi e serate nei locali.
Per non parlare di tutte le persone che hanno fatto dell’assenza di attività fisica la propria routine.
L’insieme di tutte queste abitudini oltre a suggerirci che sarebbe meglio consultare un dietologo esperto ci fa capire anche che il vero lavoro di un dietologo non consiste solo nell’aiutare le persone a dimagrire, ma anche nel fornire al paziente tutti gli strumenti necessari per cambiare radicalmente le proprie abitudini alimentari, non solo per il breve periodo ma per sempre.
Dobbiamo metterci in testa che le “diete spot” sono inutili perché una volta terminato il periodo di dieta, il paziente tornerà alle sue vecchie abitudini alimentari e riacquisirà tutto il peso perso, con gli interessi.
